R1356. 被討厭的勇氣─自我啟發之父「阿德勒」的教導. KIRAWARERU YUUKI

R1356. 被討厭的勇氣─自我啟發之父「阿德勒」的教導. KIRAWARERU YUUKI。岸見一郎、古賀史健. Ichiro KISHIMI、Fumitake KOGA/葉小燕。究竟。2014。301頁。16/08/30-16/09/01。

從沒聽過「個體心理學」創始人，阿爾弗雷德‧阿德勒(Alfred Adler，1870-1937)的名號，直到17歲少年慷慨借書期望我跟上這波洶洶來勢的知識浪潮。慢慢讀著，只花了兩天的時間。寫感想，又隔了兩天。

這本書的中心思想是以年輕人和哲學家教授對談的方式，分別有五大主題：

一、否定「心理創傷」的想法，認為人所有的舉止，都是因為想要達到個「目的」，而非被過去創傷所「決定」─目的論取代決定論。是自己安於現狀，不想改變，而非改變不了。

二、所有的煩惱都來自人際關係。自卑感是阻礙進步、改變的藉口。

三、割捨別人的課題；認同的需求讓你不自由；要有被討厭的勇氣。

四、你並不是世界的中心；不要責罵、不能稱讚、而是鼓勵。

五、認真活在當下，不是否定自我，而是接納自我；甘於平凡的勇氣；人生是一連串的剎那。

簡言之，命運操之在我，只要想改變，人生就可以幸福。

有點兒陳腔濫調，怎麼會這樣爆紅呢？我想，標題下得可真令人心弦箏箏作響─被討厭的勇氣─理直氣壯讓旁人討厭，然後自己就可以快活。但看了內容後就發現，這句話的意思其實是please everbody please nobody。分辨是非並堅持原則，要擺在迎合他人之前。簡單來說，就是這樣。

在還很年輕的某段時光，很喜歡看心理分析的書籍，那時搞不通為何總是覺得不開心、不如意，覺得自己這樣那樣地跟自己鬧彆扭，所以總想著分析多點了，也許可以好好歸位自己眾多亂竄的想法。之後的人生，即使傷心難過還是會看書，但並不總覺得心理分析是萬用靈丹，反而是時間，那造成痛苦卻也可以帶走痛苦的時間，是唯一的救贖。

那段日子離現在有點兒遠了，再看這樣一本這樣的書，有些道理的，跟其他很多書一樣的有道理的。只是，封面上「所謂的自由，就是被別人討厭」，其實是那麼的斷章取義，讀者們真的都看懂了嗎？