R2023. 體能UP1年級生:高木直子元氣滿滿大作戰. TAIRYOKU APPU 1NENSEI

 

R2023. 體能UP1年級生:高木直子元氣滿滿大作戰. TAIRYOKU APPU 1NENSEI。高木直子. Naoko TAKAGI/洪俞君。大田。2024。147頁。2025/08/21-2025/08/25。
 
成為媽媽後的作者，已經無法像之前一樣還能出版練跑、參加馬拉松的書了。但為了要保持，或者說是恢復，體力，開始了即使在家工作，或者配合育兒時間的健康計劃。
 
看這本書時，人生遭遇大變故，肉體自我放棄且精神渙散遊離了三個多星期。然而現實生活中還有未竟責任卻又無法安眠，大半夜的清醒恍如日正當中的強迫午寐，尋找暫時圍堵相殘心緒，壓抑漆黑夜幕下奪門狂奔的衝動，隨手抓過來方塊字少到重覆大聲朗讀數次終於了解文意的書，也就是書架上的這本了。
 
心得只剩這些了。