R1704. 也許你該找人聊聊—一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活. Maybe You Should Talk to Someone—A Therapist, Her Therapistm and Our Lives Revealed

R1704. 也許你該找人聊聊—一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活. Maybe You Should Talk to Someone—A Therapist, Her Therapistm and Our Lives Revealed。Lori Gottlieb/朱怡康。行路·遠足。2020。462頁。2021/07/17-2021/07/22。

在「適度鬆綁」的狀況下從圖書館拿回15本預約書，正在考慮該從哪本下手時，收到的「熱門圖書只能看兩星期」的訊息，好啦！這是天意，就從這本近五百頁的非小說開始看吧！
 
書中收錄了心理師作者和加以變裝後的幾位病人的晤談，還有作者自身在準備婚禮前突遭「被分手」後求助心理師的紀錄。由於作者在習醫之前不但在影視圈擔任幕後工作，也因優異的文筆寫書出版過，很會說故事的能力讓這本非小說的「厚作」讀來一點也不枯燥——每一主題明確的章節篇幅大小適中，結尾更是屢屢出現畫龍點睛的短句。
 
貫穿其間的案例有：知名電視節目製作人/編劇，即使名利雙收、有妻有女的家庭貌似美滿，但卻長期失眠易怒，罵人白癡不停歇、和妻子關係劍拔弩張 (兩年前在車禍中喪生的幼子後，他深陷自責並築起「裝堅強」的高牆)；年輕女子無法維持長期關係，忍不住挑逗異性(父親不定期失蹤和出現、母親毒癮無暇照顧他人)；蜜月才剛過，新嫁娘發現得了絕症，治療、又發現新絕症(如何一起面對還年輕卻得迎接死神來臨)；三度婚姻都無善果的69歲女子，四名親生兒女也跟她斷絕關係，想要在70歲生日時自殺(因未曾善盡為母職責，自認再沒有獲得幸福的資格和機會)；還有心理師作者自己的人生故事(幾經轉換跑道成為心理師，經由精子銀行生下兒子，對出版賣錢暢銷書的反感，對求助心理師的歷程)。
 
大概是從開始上學後(我沒讀過幼稚園，開始上學就是以文盲之姿進了小學)，住在樓下的小女孩—我還記得她的名字—和我玩了沒幾次，有天，突然跟我說起她家的「秘密」。從那天開始，被動地接收他人秘密或故事似乎成了三不五時的生活常態，累積的傾聽經驗使得我常常懷疑是否該轉換職涯跑道。當年沒有勇氣與見識可以毅然決然地從上帝老敞開的窗戶跳出去，現在追憶逝水年華顯然已經太遲，於是如今閱讀心理學的書籍，其實更多的時候只是為了了解自己無法操控的情緒，和澆熄心中難以名狀的塊壘。
 
活著的人才會遺憾。改變其實是一種失去。失去好的、壞的、不好不壞的習慣後，「不一樣」才可能來臨。然而前提是，想要跟現在不·一·樣才行。
 
都說置之死地而後生。但，若是置之死地就……死透了呢？
 
心理學就是說個理由讓自己心甘情願接受自己的啊！